Co jeść latem dla zdrowia zębów i jamy ustnej? Przepisy na zdrowe potrawy i napoje
Lato to idealna pora roku, by zadbać o zdrowie jamy ustnej w naturalny i smaczny sposób. Świeże owoce, warzywa i zioła nie tylko wspierają ogólną...
Ułamany ząb?! Co za wypadek! Zobacz jak go uratować!
Złamany lub ukruszony ząb może przydarzyć się każdemu – podczas upadku, wypadku, a nawet przy nagłym ugryzieniu twardego pokarmu. Co zrobić, gdy zdarzy się taki...
Nitkowanie – czy naprawdę jest konieczne? Fakty i mity
Choć nitkowanie zębów wciąż bywa pomijane w codziennej higienie jamy ustnej, dentyści nie mają wątpliwości – to jeden z kluczowych elementów profilaktyki próchnicy i chorób...
Ząb mądrości – usuwać czy nie? Fakty i mity
Zęby mądrości, znane także jako ósemki, to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości. Często są źródłem bólu, obaw, a nawet mitów, które mogą prowadzić...
Nieświeży oddech – jak sobie radzić? Praktyczne porady stomatologa
Nieświeży oddech, znany również jako halitoza, to dolegliwość, która może wpłynąć nie tylko na nasze zdrowie, ale też na pewność siebie w kontaktach międzyludzkich. Problem...
Grillowanie może być zdrowe – bez nadmiaru cukrów, kwasów i składników niszczących szkliwo!
1. Grillowane warzywa z oliwą i ziołami Dlaczego dobre dla zębów? Warzywa są bogate w błonnik i witaminy, a chrupiące tekstury (np. papryka, cukinia) wspomagają...
Czy kawa i herbata zawsze powodują przebarwienia zębów?
Piękny, biały uśmiech to wizytówka każdego z nas, ale codzienne przyjemności, takie jak poranna kawa czy popołudniowa herbata, często budzą niepokój. Pacjenci często pytają: „Czy...
Czy domowe sposoby na wybielanie zębów są skuteczne?
Co działa, a co może zaszkodzić Twojemu uśmiechowi? Białe, lśniące zęby to marzenie wielu osób – nic dziwnego, w końcu piękny uśmiech to nasza wizytówka....
Dlaczego niektórzy mają więcej niż 32 zęby?!
Niektórzy ludzie mogą mieć więcej niż 32 zęby z kilku powodów, najczęściej związanych z nadliczbowymi zębami, zwanymi hiperdoncją. Główne przyczyny posiadania więcej niż 32 zębów...
Czy kawa i herbata zawsze powodują przebarwienia? Odpowiada dentysta.
Czy musisz rezygnować z kawy i herbaty, aby mieć białe zęby? Jeśli jesteś miłośnikiem tych napojów, pewnie nie raz słyszałeś, że powodują one przebarwienia szkliwa....