Co robić z dzieckiem w domu? Zabawy na czas kwarantanny.

Czas przymusowego pobytu w domu, może być trudny nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci. Szybciej się nudzą, mają ograniczony kontakt z rówieśnikami i wachlarz zabaw w domu też wydaje się jakby węższy. Niekoniecznie! Oto kilka ciekawych pomysłów, jak zająć dzieci w domu na dobrych kilka godzin a przy okazji. Nie ma to jak pożyteczna zabawa połączona z nauką: … Czytaj więcej

Straaaaaszznie zdrowe przekąski? Oto przepisy!

fot. fotolia

DYNIOWE SMOOTHIE szklanka mleka waniliowego pół szklanki zblendowanej upieczonej dyni sok z połówki pomarańczy szczypta cynamonu i kardamonu ok. 4 świeżych daktyli łyżeczka syropu klonowego Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą w pojemniku blendera. Smoothie podawaj ozdobione owocami, w szklanym słoiczku. BANANOWE DUSZKI kilka średnio dojrzałych bananówmiódwiórki kokosowe3 łyżki kakao + 3 łyżki oleju kokosowego Banany przekrój na połowę i lekko … Czytaj więcej