Nieprzyjemny zapach z ust to spory kłopot, który często prowadzi do unikania kontaktów, odsuwania się od towarzystwa ludzi i niskiej samooceny.
Cuchnięcie z ust to przeważnie objaw braku higieny, ale często może także dowodzić chorób między innymi jamy ustnej. Odór może być konsekwencją zalegających pokarmów w zgorzelinach zębowych a niekiedy wiąże się z nieprawidłowościami w dalszym odcinku przewodu pokarmowego bądź chorobą ogólnoustrojową.

NIEKTÓRE PRZYCZYNY NIEŚWIEŻEGO ODDECHU:

* próchnica

* choroby żołądka

* refluks

* choroby wątroby

* angina

* choroby migdałków i zatok

* palenie papierosów

* stres

* niektóre diety odchudzające

*miesiączka lub menopauza

Przepraszam, czy ja śmierdzę?

Jak najłatwiej przekonać się czy czuć z naszych ust nieprzyjemny zapach? Przeważnie zorientujemy się, gdy podczas rozmowy nasz rozmówca odsuwa się, unika kontaktu, ucina rozmowę. Najłatwiej zapytać także kogoś bliskiego, jeśli mamy pewność, że szczerze odpowie. Zapach z ust możemy też sprawdzić sami. Około 2 godziny po posiłku otwórz usta, wysuń najbardziej jak to możliwe język, dotknij kilkukrotnie palcami tylnej części języka i powąchaj palce. Podobnie możesz sprawdzić używając nici dentystycznej lub szczotkując zęby „na sucho” przez 2-3 minuty.

Jak pozbyć się niechcianego problemu?

• dbaj o higienę jamy ustnej
• regularnie kontroluj stan zębów i jamy ustnej u dentysty
• używaj płukanek do ust z fluorem
• używaj nici dentystycznej
• lecz anginę i choroby gardła
• przestrzegaj diety
• unikaj stresu
• zbadaj żołądek i wątrobę